일요일, 11월 9, 2025

간세포암

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증상:황달,  무증상,  복부 통증,  체중감소,  덩어리가 만져짐 관련질환:간 전이,  만성 B형 간염,  간염,  간농양 진료과:소화기내과, 종양내과, 방사선종양학과, 간담도췌외과, 간이식ㆍ간담도외과 동의어:liver cancer,간세포암종,간암,간세포성 정의 간에서 발생하는 악성 종양의 약 90%는 간세포암이고, 약 10%는 담관세포암이며, 그 외...

뱃살정리를 도와주는 필라테스동작 (1)

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HUNDRED 헌드레드 라는 동작입니다. Hundred는 100이라는 뜻을 가지고 있습니다. 그것과 마찬가지고 숨을 100번 쉰다라는 의미에서 이런 이름을 가지게 되었습니다. ​이 동작은 아주 유명한 복부 타겟 필라테스...

녹내장(1)

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정의 녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 데 중요한 역할을 하는 시신경에 병증이 생겨서 특징적인 형태학적 변화와 그에 따른 시야 결손의 기능적...

밴드를 활용한 발목 재활/ 근력 강화 운동 (1)

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발목 전면부 운동 발가락을 모두 핀 상태에서 밴드를 걸어놓고 발목을 필 수 있는 범위까지 펴준 후에 천천히 당겨줍니다. 당긴 후 다시 되돌아갈 때 덜덜 떨릴 수...

무좀

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증상:물집,  발가락 사이 갈라짐,  발바닥 피부 두꺼워짐,  피부 각질,  피부소양감 관련질환:곰팡이 감염,  조갑백선 정의무좀은 곰팡이균에 의해 발에 발생하는 피부병을 의미합니다. 때로는 손에도 유사한 병변이 발생하며, 발톱, 손톱까지 침범하기도...

필라테스 호흡법에 대해서 (1)

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필라테스 호흡법에 대해서 (1) 필라테스에선 핵심이라고 할 수 있는 고유의 호흡법이 있습니다. 운동을 하는 와중에도 호흡을 유지해야 운동 효과를 더 볼 수 있습니다. 흉곽 호흡법은 코로...

회전근계 파열(2)

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치료 회전근개 증후군 치료법은 손상정도에 따라 구분됩니다. 비수술적 치료와 수술적 치료가 있습니다. ① 비수술적 치료(보존적 치료) 회전근개에 부분 파열이 있을 때는 보존적 치료를 할 수 있습니다. 보존적...

효율적인 신체활동이 가능해지는 기구필라테스의 이점 (1)

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유연성향상 유연성은 몸을 자유롭게 움직일 수 있는 능력이며 체력의 중요한 구성 요소입니다. 머리위로 팔을 뻗을 수 없거나 조직의 유연성이 충분하지 않아 바로 웅크리지 못한다면 삶의 질이...

목 디스크(2)

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목디스크 자가진단법 우선 목 디스크 질환인지 확인하기 위해서는 환자의 목을 들었다 눌렀다 해보면 알 수 있다. 환자의 목을 약간 들면 팔의 통증이 줄어들게 되고, 머리를...

필라테스 코어운동의 기본동작 컬업이란

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운동 동작 1. 골반은 중립 정렬을 맞추고, 등을 대고 눕습니다 2. 무릎을 세우고, 손바닥은 골반 옆에 위치시킵니다 3. 턱당기고 이마 들어, 상부흉추의 굴곡을 통해 상체를...

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살찌기 전 몸에서 보내는 신호

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“이 냄새 심해졌다면?” 몸이 보내는 살찌는 신호 3가지 갑자기 살이 찌기 전, 우리 몸이 보내는 신호는 무엇일까요? 아래 3가지 신호 중, 2가지 이상 해당한다면 겉살이 졌거나...

임종 앞둔 암환자, 항생제 처방 폭증… “치료 아닌 관행이 고통 키운다”

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서울대병원·이대목동·한림대 연구팀, 51만명 분석 임종 3개월 전부터 급격히 증가 말기 환자에게는 감염이 명확히 확인되지 않은 상태에서도 '예방적' 혹은 '관행적'으로 광범위항생제가 처방되는 경우가 많다. 암이 끝을 향할수록 환자는...

콜레스테롤 수치가 높다면?

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“의사가 콜레스테롤이 너무 높다고 하는데, 콜레스테롤이 높다는 게 무슨 뜻이지요?” “총 콜레스테롤 수치가 240이나 그 이상이면 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높습니다” “그럼 심장마비를 일으킬 수 있다는...

혈액순환이 잘 안될 때 몸에 나타나는 이상 징후 5가지

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우리 몸은 굵은 대동맥부터, 가늘고 얇은 정맥과 모세혈관 등 여러 가지 혈관으로 가득 차 있다. 혈액은 혈관을 통해 순환하면서 산소를 운반하고 필요한 영양분을 보충해...

유방암

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증상:유방의 멍울,  환부의 분비물,  겨드랑이 멍울,  유방 통증 관련질환:유방통,  유방의 엽상 종양,  유방 종양,  유방의 섬유선종,  유방의 유선관 내 유두종,  유방의 미세석회화 진료과:종양내과, 방사선종양학과, 성형외과, 재활의학과, 유방외과 동의어;Breast Cancer,Breast tumor,유방 악성신생물,유방종 정의 유방암은 유방에...

포도막염

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증상:눈의 충혈,  눈의 통증,  시력 감소,  눈부심,  광과민성,  앞이 뿌옇게 보임,  비문증 관련질환: 류마티스 관절염,  베체트 병,  녹내장,  망막 박리,  망막 정맥 폐쇄,  매독,  홍채염,  결핵 진료과: 안과 정의:포도막염이란 눈을 싸고 있는 포도막 조직에 염증이 생긴...