리포머는 필라테스 하면 떠올리는 익히 알고 있는 형태의 침대와 같은 외형을 가지고 있는 기구입니다.
리포머는 코어 안정성에 효과적이고 척추를 강화하는 것은 물론 상체와 하체의 균형을 강화해자세를 개선하는데 탁월합니다. 흔히 필라테스의 꽃이라고 부르며 리포머만으로 100여 가지의운동이 가능하니 효율적이죠.
캐딜락은 재활치료에 특히 효과적이며 유연성 강화에 탁월한 효능을 보입니다.
신체 균형을 개선해 나가 재활뿐만이 아닌 물리치료에도 사용이 되고 있습니다.
매트가 고정이 되어 있는 캐딜락은 다른 기구들에 비해 안정적인운동이 가능하다는 점과
바에 매달리는 동작을 통해 높은 난이도의 운동이 가능하다는 특징을 가지고 있습니다.
