토요일, 8월 15, 2026

척추측만증(2)

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원인 척추측만증의 원인은 아직 분명하게 밝혀지지 않았습니다. 다만 그동안 다양한 연구에서 그 이유에 관한 여러 가설이 제기된 바 있습니다.   1. 유전적 요인 특발성 측만증의 가족력이 있는 집안에서...

헤모크로마토시스(철분 과다) – 원인, 증상 및 치료

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헤모크로마토시스(철분 과다) - 원인, 증상 및 치료 헤모크로마토시스(철분 과다) - 원인, 증상 및 치료 혈색소 침착증이란 무엇입니까? 혈색소 침착 신체의 철 흡수와 축적이 증가하는 상태입니다. 인도에서 매년...

써클링을 활용한 필라테스 (3)

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몸통비틀기 무릎을 꿇고 엉덩이와 수직이 된 준비자세이며 양 팔을 앞으로 쭉 뻗어 링을 잡아줍니다. ​호흡을 내쉬면서 오른쪽으로 몸통을 비틀어주시는데 이때 무릎과 골반은 앞을 보고있는 상태로 고정시켜줍니다.

수족구병

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증상;물집,  열,  환부 통증,  두통,  발진,  피부소양감 관련질환;헤르페스 바이러스 감염,  바이러스성 뇌수막염,  박테리아성 뇌수막염 진료과;소아감염과 정의 수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환입니다. 주로 4세 이하의 소아에게...

뱃살정리를 도와주는 필라테스동작 (1)

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HUNDRED 헌드레드 라는 동작입니다. Hundred는 100이라는 뜻을 가지고 있습니다. 그것과 마찬가지고 숨을 100번 쉰다라는 의미에서 이런 이름을 가지게 되었습니다. ​이 동작은 아주 유명한 복부 타겟 필라테스...

위식도 역류성 질환

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위식도 역류성 질환 증상:오심,  기침,  가슴 쓰림,  목소리 변화,  삼키기 곤란 ,  흉통,  방사통 관련질환:식도암,  비만,  천식,  식도염,  복수,  바렛 식도,  치아 우식증 진료과:가정의학과, 소화기내과, 위장관외과, 소아소화기영양과 정의 위식도 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복되어 식도...

구획 증후군

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증상:무맥,  창백,  환부 통증,  마비 관련질환;피부근육염,  대퇴 골절,  경골과 비골 골절,  원위 요골과 척골 골절,  감염성 근육염,  동상,  병리적 골절,  자간증,  자간전증,  혈우병,  팔죽지 골절 진료과:정형외과 정의 우리 몸의 상지와 하지는 몇 개의 근육이 하나의 덩어리를...

“콜레스테롤 배출한다” 심장 전문의 매일 먹는다는 음식은?

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콜레스테롤 중에서 혈관에 악영향을 주는 건 LDL 콜레스테롤이다. 혈관 벽에 축적돼 혈액순환을 방해하고, 혈관 유연성을 떨어뜨리기 때문이다. 결국 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중, 말초동맥질환 발병 위험이 커진다. 미국 심장내과...

자존감 ‘높은’ 사람 vs ‘낮은’ 사람 – 결정적 차이 7가지

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안녕하세요!오늘은 자존감이 높은 사람과 낮은 사람의 차이점에 대해 이야기해 보려고 합니다. 자존감은 우리의 삶 전반에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다.대인관계, 직장 생활, 목표 달성 등에서...

바렐을 이용한 필라테스 기본 동작 (3)

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  바렐을 이용한 필라테스 기본 동작 (3)   오늘은 바렐을 이용한 필라테스 동작 중 '스완 자세'에 대해서 알아보겠습니다. 앞쪽 허벅지를 바렐에 두고 다리를 쭉 펴줍니다. 이때 다리는 살짝...

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치매예방수칙 3.3.3

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치매는 예방이 중요한 질병입니다. 치매 예방의 핵심은 위험요인을 줄이고 보호요인을 강화하는 것입니다. 간단한 생활습관의 변화를 통해서도 치매의 발병위험을 낮출 수 있습니다. 3권(勸, 즐길 것) :...

담낭암

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증상:황달,  복부 통증,  오심,  체중감소,  식욕부진,  구토 관련질환:담석,  총담관 담석,  궤양성 대장염,  석회화 담낭 진료과:소화기내과, 종양내과, 방사선종양학과, 간담도췌외과, 간이식ㆍ간담도외과 정의 담낭암은 담낭(쓸개)에서 생기는 암입니다. 담낭세포에서 발생하는 선암종이 거의 대부분을 차지합니다. 따라서 보통 담낭암이라고 하면 담낭...

수족구병

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증상;물집,  열,  환부 통증,  두통,  발진,  피부소양감 관련질환;헤르페스 바이러스 감염,  바이러스성 뇌수막염,  박테리아성 뇌수막염 진료과;소아감염과 정의 수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환입니다. 주로 4세 이하의 소아에게...

갑상선 암 치료 2

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갑상선암 치료의 핵심은 갑상선 절제술이며, 암의 크기·종류·림프절 전이 여부에 따라 전절제술 또는 엽절제술을 시행합니다. 이후 재발 위험이 있으면 방사성요오드 치료를 추가하고, 수술 후에는 갑상선기능저하증 예방과 재발 억제를 위해 갑상선호르몬 치료를...

갑상선암 증상1

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갑상선암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많고, 건강검진 초음파에서 우연히 발견되는 경우가 흔합니다. 진행되면 목 앞쪽의 단단한 혹, 쉰 목소리, 삼킴 곤란, 호흡 곤란, 목 주변 림프절 비대...

헬리코박터 파일로리 감염

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헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori, H. pylori) 균은 위 점막층과 점액 사이에 서식하는 위장 내 기생 세균입니다. 헬리코박터 파일로리 감염은 전 세계적으로 가장 흔한 감염성 질환의...