필라테스 양말 꼭 필요할까?
필라테스를 할때 양말을 꼭 사야되냐는 문제로 많이들 고민하시는데요. 결론부터 말하자면 사는게 좋습니다.
필라테스용 양말에는 일반 양말과 달리 발바닥에 실리콘으로 미끄럼 방지 처리가 되어있어 미끄럼 방지에 효과적입니다. 일반 양말을 신는다면 쉽게 미끄러져 운동 동작 중 다칠 수 있습니다. 또 여러 사람이 쓴 기구를 맨발로 운동하면 청결 문제가 있을 수 있기 때문에 양말을 신는 것이 좋습니다.
그렇다면 어떤 양말을 사야할까요? 나의 취향과 용도, 계절에 따라 살 수 있는 양말 폭이 다양한데요. 아예 모두 고무로 되어있는 양말, 겨울에 신는 긴 양말, 발가락 양말 등 다양한 양말 중 자신에게 맞는 양말을 사는 것이 좋겠습니다.
