토요일, 8월 15, 2026

턱관절 장애

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정의 턱관절 장애란 저작근 및 턱관절과 관련된 여러 가지 질환을 포함하는 용어입니다. 턱관절에서 잡음이 들리거나 통증이 있고, 입을 열고 닫는데 어려움이 있습니다.   원인 턱관절...

목 디스크(1)_

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목디스크의 원인 매일같이 전자오락이나 만화에 빠져 사는 청소년 들, 하루 종일 목을 빼고 컴퓨터 모니터만 바라보는 사람들, 머리를 비스듬히 기댄 채 텔레비전을 보는 습관을 가진...

단순 구내염인 줄 알았는데… 전신 질환 ‘베체트병’ 주의보

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단순 구내염인 줄 알았는데… 전신 질환 ‘베체트병’ 주의보 심하면 시력 상실·혈전·장 천공까지 합병증 위험 입안에 상처가 자주 생기고 눈이 충혈되며 시야가 흐려진다면 단순 피로나 구내염으로만 생각해선...

폼롤러를 이용한 필라테스 운동법 (2)

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폼롤러를 이용한 필라테스 운동법 (2)   허리 통증은 고등학교 수험생부터 어르신들까지 없는 분들이 없죠. 허리 통증에 좋은 폼롤러 운동 두번쨰입니다. 폼롤러를 세로로 놓고 누워줍니다. 등을 폼롤러에 딱...

러너 무릎 바깥쪽 통증 원인과 관리 방법 (장경인대 통증)

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러닝을 하거나 계단을 내려갈 때, 혹은 오래 걸은 날이면 무릎 바깥쪽이 찌릿하거나 뻐근한 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 처음에는 대수롭지 않게 넘길 수도 있지만, 점점 심해진다면...

유방암

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증상:유방의 멍울,  환부의 분비물,  겨드랑이 멍울,  유방 통증 관련질환:유방통,  유방의 엽상 종양,  유방 종양,  유방의 섬유선종,  유방의 유선관 내 유두종,  유방의 미세석회화 진료과:종양내과, 방사선종양학과, 성형외과, 재활의학과, 유방외과 동의어;Breast Cancer,Breast tumor,유방 악성신생물,유방종 정의 유방암은 유방에...

효율적인 신체활동이 가능해지는 기구필라테스의 이점 (3)

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스포츠경기력 향상 스트레칭은 스포츠 경기력 향상에 어떻게 도움이 될까요? 스트레칭이 도움이 되는 몇가지 다른 이유가 있습니다. 첫째, 몸을 따뜻하게 하고 행동을 준비하는데 도움이 되는 요소중 하나입니다. 우리 몸이...

필라테스 운동의 이점 3가지 (2)

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필라테스 운동의 이점 3가지 (2)   3. 스트레스가 해소된다. 어느정도 땀을 흘리며 하는 운동은 모두 스트레스 해소 효과가 있습니다. 하지만 필라테스의 꽃이라고 할 수 있는 필라테스만의 독특한...

밴드를 활용한 발목 재활/ 근력 강화 운동(2)

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발목 후면부 운동   이번에는 발목사이에 테니스공을 떨어지지 않게 잡아둔 상태에서 발뒤꿈치를 들어올리는 운동입니다. 테니스공을 잡음으로써 뒤정강근이 작용할 수 있도록 하며 20-30회 진행합니다.

위암

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증상:복부 통증,  체중감소,  혈변,  흑색변,  식욕부진,  복부 불편감,  구토,  소화불량,  복부팽만감,  토혈,  빈혈 관련질환:위염,  만성 위염,  위궤양,  진행성 위암,  조기 위암,  헬리코박터균 감염,  덤핑 증후군 진료과:소화기내과, 종양내과, 방사선종양학과, 위장관외과, 암병원 정의 위에 발생하는 악성 종양에는 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평활 근육종...

Latest article

치매예방수칙 3.3.3

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치매는 예방이 중요한 질병입니다. 치매 예방의 핵심은 위험요인을 줄이고 보호요인을 강화하는 것입니다. 간단한 생활습관의 변화를 통해서도 치매의 발병위험을 낮출 수 있습니다. 3권(勸, 즐길 것) :...

담낭암

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증상:황달,  복부 통증,  오심,  체중감소,  식욕부진,  구토 관련질환:담석,  총담관 담석,  궤양성 대장염,  석회화 담낭 진료과:소화기내과, 종양내과, 방사선종양학과, 간담도췌외과, 간이식ㆍ간담도외과 정의 담낭암은 담낭(쓸개)에서 생기는 암입니다. 담낭세포에서 발생하는 선암종이 거의 대부분을 차지합니다. 따라서 보통 담낭암이라고 하면 담낭...

수족구병

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증상;물집,  열,  환부 통증,  두통,  발진,  피부소양감 관련질환;헤르페스 바이러스 감염,  바이러스성 뇌수막염,  박테리아성 뇌수막염 진료과;소아감염과 정의 수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환입니다. 주로 4세 이하의 소아에게...

갑상선 암 치료 2

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갑상선암 치료의 핵심은 갑상선 절제술이며, 암의 크기·종류·림프절 전이 여부에 따라 전절제술 또는 엽절제술을 시행합니다. 이후 재발 위험이 있으면 방사성요오드 치료를 추가하고, 수술 후에는 갑상선기능저하증 예방과 재발 억제를 위해 갑상선호르몬 치료를...

갑상선암 증상1

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갑상선암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많고, 건강검진 초음파에서 우연히 발견되는 경우가 흔합니다. 진행되면 목 앞쪽의 단단한 혹, 쉰 목소리, 삼킴 곤란, 호흡 곤란, 목 주변 림프절 비대...

헬리코박터 파일로리 감염

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헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori, H. pylori) 균은 위 점막층과 점액 사이에 서식하는 위장 내 기생 세균입니다. 헬리코박터 파일로리 감염은 전 세계적으로 가장 흔한 감염성 질환의...