화요일, 6월 30, 2026

겨울철 복병, 독감

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■ 독감이란 독감이란 ‘인플루엔자’ 바이러스에 의해 발병하는 일종의 전염병이다. 일반적인 감기와 증상이 비슷하기는 하지만 그 강도가 매우 심하고 전염성이 강해 단시일 내에 유행이 퍼지게 된다. 독감이...

혈압을 자연스럽게 낮춰주는 6가지 음료

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고혈압은 뚜렷한 초기 증상 없이 서서히 진행되는 대표적인 만성질환으로, 방치할 경우 심장 질환과 같은 심각한 심혈관계 합병증을 초래할 수 있다. 고혈압 관리를 위해서는 전문적인...

임종 앞둔 암환자, 항생제 처방 폭증… “치료 아닌 관행이 고통 키운다”

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서울대병원·이대목동·한림대 연구팀, 51만명 분석 임종 3개월 전부터 급격히 증가 말기 환자에게는 감염이 명확히 확인되지 않은 상태에서도 '예방적' 혹은 '관행적'으로 광범위항생제가 처방되는 경우가 많다. 암이 끝을 향할수록 환자는...

당뇨관리인슐린민감도높이는습관

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인슐린 민감도를 높이는 주요 습관들은 규칙적인 운동, 건강한 식단 관리, 적정 체중 유지, 충분한 수면, 스트레스 관리 등입니다.  1. 규칙적인 운동 운동은 혈당 조절과 인슐린 민감성 개선에 매우 효과적입니다.  유산소 운동: 빠르게 걷기,...

“갱년기, 그냥 버텨야 할까?”…치료 시기 놓치면 건강 흔들린다

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에스트로겐 감소가 핵심 원인…단순 노화 아닌 '치료 필요한 시기' 유방암 우려로 치료 기피 여전…맞춤형 호르몬 치료 중요   60대 초반의 여성 박모 씨는 몇 년 전부터 얼굴이...

여자가 운동 안 하면 먼저 망가지는 부위 5곳

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운동을 안 하면 가장 먼저 무너지는 건 체중이나 체형이 아닙니다. ​여성의 몸은 생각보다 오래 버텨줍니다. 겉보기엔 큰 변화가 없어 보여 “아직 괜찮다”라고 느끼게 만듭니다. ​하지만 내부에서는...

아스퍼거 증후군

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증상 :대인관계 어려움,  감각 과민,  감정 변화 관련질환:주의력결핍 과잉행동장애,  자폐증 / 자폐 스펙트럼 장애,  지적장애,  발달 장애 진료과;정신건강의학과, 소아정신건강의학과 정의 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애의 여러 임상 양상 중...

헤모크로마토시스(철분 과다) – 원인, 증상 및 치료

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헤모크로마토시스(철분 과다) - 원인, 증상 및 치료 헤모크로마토시스(철분 과다) - 원인, 증상 및 치료 혈색소 침착증이란 무엇입니까? 혈색소 침착 신체의 철 흡수와 축적이 증가하는 상태입니다. 인도에서 매년...

공기가슴증(폐기흉)

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증상:호흡곤란,  흉통 관련질환:만성 폐쇄성 폐질환,  폐기종 진료과:호흡기내과, 심장혈관흉부외과 동의어:기흉,폐기흉 정의 공기가슴증, 즉 기흉은 폐에 생긴 구멍으로 공기가 새면서 늑막강 안에 공기가 차는 질환을 의미합니다. 새는 공기의...

“류마티스 관절염 70%가 여성” 왜 여성이 더 잘 걸릴까?

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"류마티스 관절염 환자 70%가 여성이다" 류마티스 관절염, 왜 여성에게 더 잘 걸릴까? ​ 류마티스 관절염은 환자의 약 70%가 여성일 정도로 여성에게 더 흔한 질환입니다. 이유는 여러...

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고관절 이형성증

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증상:다리의 길이가 틀림,  귀두가 울혈됨,  오리걸음,  다리가 잘 안 벌어짐 관련질환:대퇴골두 무혈성 괴사 진료과:정형외과, 소아정형외과 정의   고관절 이형성증이란 태어날 때부터 또는 신생아 시기에 고관절을 이루는 골반뼈가 충분히...

요독증

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증상:의식 저하,  피로감,  두통,  피부소양감,  전신 부종,  출혈 경향성 관련질환;선천성 수신증,  신증후성 출혈열 진료과:신장내과 정의 요독증은 신장(콩팥)의 기능이 감소하면서 체내에 쌓인 노폐물들이 배설되지 못해 나타나는 질환을 의미합니다. 원인 요독증은...

뒤꿈치 들기, 절대 이렇게 하지 마세요

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종아리 운동, 그냥 다리 운동이라고 생각하셨나요? ​ 사실 종아리는 제2의 심장이라고 불릴 만큼혈액순환에 중요한 부위입니다. ​무릎·발목 안정성, 균형감각 하체 근력에도 도움을 주지만 가장 중요한 건 역시 혈액순환입니다. ​ ​ ✔ 다리가 자주...

탈모 예방법

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가을은 ‘탈모의 계절’이라고도 불린다. 사람의 모발은 봄철 늘어나고 가을철 줄어드는 패턴이 있기 때문이다. 생명을 위협하지는 않지만 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모, 그 원인과...

발냄새 없애려면

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작성자 A씨는 "원래 땀이 많은 체질인데 발에도 땀이 많이 난다"며 "풋샴푸까지 쓰는데도 겨울에도 발냄새가 올라온다"고 토로했다. 이어 "회사에서도 슬리퍼로 갈아 신기 어려울 정도"라며 "진짜 발냄새를...

“콜레스테롤 배출한다” 심장 전문의 매일 먹는다는 음식은?

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콜레스테롤 중에서 혈관에 악영향을 주는 건 LDL 콜레스테롤이다. 혈관 벽에 축적돼 혈액순환을 방해하고, 혈관 유연성을 떨어뜨리기 때문이다. 결국 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중, 말초동맥질환 발병 위험이 커진다. 미국 심장내과...