필라테스 인바디 측정에 대해서
필라테스 인바디 측정에 대해서
운동을 하다보면 빠질 수 없는 것이 인바디 측정이죠. 자신의 몸 상태를 조금 더 자세하게 알 수 있는 측정 기구 중 하나입니다....
자폐 스펙트럼 장애
정의
자폐 스펙트럼 장애는 아동기에 사회적 상호작용의 장애, 언어성 및 비언어성 의사소통의 장애, 상동적인 행동, 관심을 특징으로 하는 질환입니다. 대개는 3세 이전에 다른 또래들과의 발달상의...
폐경기 및 여성의 갱년기 상태
정의
나이가 들어 난소가 노화하면 배란과 여성 호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않습니다. 이로 인해 나타나는 현상이 폐경입니다. 폐경이 나타나는 시기는 대개 유전적으로...
“알부민 효능?” 알부민 부족하면 나타나는 증상 4가지
피검사에서 ‘알부민 수치’가 낮다는 말을 들어본 적 있으신가요?
알부민은 단순한 단백질이 아니라, 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 지표입니다. 특히 40~60대 이후엔 간 기능과 영양 상태가...
생리시 운동
그렇다면 생리기간에 따라 운동은 어떻게 해야 할까? 싹 다 정리해 드립니다😉
1. 생리1-7일: 근력과 지구력이 함께 있는 시기
🔸생리통이 심하다면: 휴식
🔸생리통이 약하게 있다면: 저강도 유산소
🔸생리통이 없다면:...
얼굴 처짐으로 안면거상술 받았는데 금방 효과가 떨어져요. 안면거상 유지 기간을 늘리기 위한 방법은?
이번 포스팅에선 얼굴 처짐을 해결하기 위해 선택하는 안면거상술의 효과를 늘리고 유지 기간을 늘리는 방법에 대한 이야기를 해보려 합니다.
제가 늘 이야기드리지만 안면거상술은 누가 수술했는지에...
몸에피기부족할때나타나는신호
몸에 피가 부족할 때 나타나는 신호는 피로감, 창백한 피부, 어지럼증, 두통, 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 손발 저림 및 차가움 등이 있습니다. 심해지면 심장 부담 증가, 집중력...
TNR증폭 유전성 신경 질환(무도병)
개요
헌팅톤 질환은 신경계에 영향을 미치는 유전성 뇌질환입니다. 이 질환은 일반적으로 발병된 후 15 ~ 25년내 신체적, 정신적으로 심각한 무능력상태에 이르게 하고 결과적으로는 사망에 이르게...
써클링을 활용한 필라테스 (4)
스완
배를 바닥에 대고 엎드린 자세이며 다리는 어깨너비로 벌려서 발끝을 약간 외회전 해줍니다.
양 팔을 앞으로 쭉 뻗어 써클링 위에 손을 올려줍니다.
숨을 마시고 내쉬는 호흡에...
담관암
증상:황달, 체중감소, 진한 소변색, 피부소양감, 회색변
관련질환:담석, 총담관 담석, 궤양성 대장염, 경화성 담관염, 간디스토마
진료과:소화기내과, 종양내과, 방사선종양학과, 간담도췌외과, 간이식ㆍ간담도외과
정의
담관암은 담관에서 발생하는 암입니다. 담관은 간에서 만들어지는 담즙을 십이지장으로 보내는 관입니다. 담즙은 간세포에서 만들어져...
Latest article
치매예방수칙 3.3.3
치매는 예방이 중요한 질병입니다. 치매 예방의 핵심은 위험요인을 줄이고 보호요인을 강화하는 것입니다. 간단한 생활습관의 변화를 통해서도 치매의 발병위험을 낮출 수 있습니다.
3권(勸, 즐길 것) :...
담낭암
증상:황달, 복부 통증, 오심, 체중감소, 식욕부진, 구토
관련질환:담석, 총담관 담석, 궤양성 대장염, 석회화 담낭
진료과:소화기내과, 종양내과, 방사선종양학과, 간담도췌외과, 간이식ㆍ간담도외과
정의
담낭암은 담낭(쓸개)에서 생기는 암입니다. 담낭세포에서 발생하는 선암종이 거의 대부분을 차지합니다. 따라서 보통 담낭암이라고 하면 담낭...
수족구병
증상;물집, 열, 환부 통증, 두통, 발진, 피부소양감
관련질환;헤르페스 바이러스 감염, 바이러스성 뇌수막염, 박테리아성 뇌수막염
진료과;소아감염과
정의
수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환입니다. 주로 4세 이하의 소아에게...
갑상선 암 치료 2
갑상선암 치료의 핵심은 갑상선 절제술이며, 암의 크기·종류·림프절 전이 여부에 따라 전절제술 또는 엽절제술을 시행합니다. 이후 재발 위험이 있으면 방사성요오드 치료를 추가하고, 수술 후에는 갑상선기능저하증 예방과 재발 억제를 위해 갑상선호르몬 치료를...
갑상선암 증상1
갑상선암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많고, 건강검진 초음파에서 우연히 발견되는 경우가 흔합니다. 진행되면 목 앞쪽의 단단한 혹, 쉰 목소리, 삼킴 곤란, 호흡 곤란, 목 주변 림프절 비대...
헬리코박터 파일로리 감염
헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori, H. pylori) 균은 위 점막층과 점액 사이에 서식하는 위장 내 기생 세균입니다. 헬리코박터 파일로리 감염은 전 세계적으로 가장 흔한 감염성 질환의...