화요일, 3월 31, 2026

임종 앞둔 암환자, 항생제 처방 폭증… “치료 아닌 관행이 고통 키운다”

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서울대병원·이대목동·한림대 연구팀, 51만명 분석 임종 3개월 전부터 급격히 증가 말기 환자에게는 감염이 명확히 확인되지 않은 상태에서도 '예방적' 혹은 '관행적'으로 광범위항생제가 처방되는 경우가 많다. 암이 끝을 향할수록 환자는...

면역력을 높이기 위한 생활습관

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자가면역질환 환자는 생활 습관을 개선한다면 편한 일상을 영위할 수 있다.면역력을 높이려면 규칙적인 수면, 적절한 야외 활동, 꾸준한 운동 등을 실천하고,커피·콜라·담배·술, 스트레스 등 위험 요소를...

폼롤러 말린어깨 교정 스트레칭 집에서 하는 자세 교정법

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요즘 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 말린어깨로 고민하는 분들이 정말 많습니다. 말린어깨는 어깨가 앞으로 말리고 등이 구부정해 보이는 체형으로 단순히 보기 안 좋은 문제를...

무릎 퇴행성 관절염, 놓치지 말아야 할 신호

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걷거나 계단을 오를 때 무릎이 시큰거리거나 아침에 일어났을 때 무릎이 뻣뻣하다면 단순한 피로나 일시적인 불편으로 생각하기 쉽습니다. 그러나 이런 작은 신호가 반복된다면 무릎 퇴행성...

실패 없는 알레르기 비염 치료 방법

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알레르기 비염은 봄에 꽃가루 날릴 때만 조심하면 된다고 생각하기 쉬운데, 이보다는 1년 내내 조심해야 하는 환자가 더 많습니다. 또한 알레르기 비염은 환경이나 생활 습관에...

만성염증으로 망가지는 내 몸

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겉으로는 멀쩡해 보여도, 몸속에서는 ‘불씨’가 계속 타오르고 있을 수 있습니다. 바로 만성염증이에요. 염증은 원래 몸이 외부 자극이나 세균으로부터 자신을 보호하기 위한 자연스러운 반응이에요. 하지만...

당뇨관리인슐린민감도높이는습관

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인슐린 민감도를 높이는 주요 습관들은 규칙적인 운동, 건강한 식단 관리, 적정 체중 유지, 충분한 수면, 스트레스 관리 등입니다.  1. 규칙적인 운동 운동은 혈당 조절과 인슐린 민감성 개선에 매우 효과적입니다.  유산소 운동: 빠르게 걷기,...

공기가슴증(폐기흉)

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증상:호흡곤란,  흉통 관련질환:만성 폐쇄성 폐질환,  폐기종 진료과:호흡기내과, 심장혈관흉부외과 동의어:기흉,폐기흉 정의 공기가슴증, 즉 기흉은 폐에 생긴 구멍으로 공기가 새면서 늑막강 안에 공기가 차는 질환을 의미합니다. 새는 공기의...

공복혈당 낮추려면, 식단에서 ‘이것’ 덜어내세요

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식사에서 탄수화물 섭취량을 약간 줄이는 것만으로도 공복혈당 관리에 도움이 된다. 공복혈당 낮추는 식사법을 알아본다. ◇포만감 유지해 혈당 관리에 도움 저탄수화물 식단은 필요 이상의 지방 축적을 줄인다....

혈액암

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요약설명   급성골수성백혈병 이란   발생부위 백혈병은 골수에서 발생하며 말초 혈액으로 퍼져 전신으로 가게 됩니다. 경우에 따라서 종양을 형성하는 경우도 있습니다. 정의 및 종류 백혈병은 혈액 또는 골수 속에 종양세포(백혈병 세포)가 출현하는 질병입니다....

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혈압을 자연스럽게 낮춰주는 6가지 음료

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고혈압은 뚜렷한 초기 증상 없이 서서히 진행되는 대표적인 만성질환으로, 방치할 경우 심장 질환과 같은 심각한 심혈관계 합병증을 초래할 수 있다. 고혈압 관리를 위해서는 전문적인...

위식도 역류성 질환

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위식도 역류성 질환 증상:오심,  기침,  가슴 쓰림,  목소리 변화,  삼키기 곤란 ,  흉통,  방사통 관련질환:식도암,  비만,  천식,  식도염,  복수,  바렛 식도,  치아 우식증 진료과:가정의학과, 소화기내과, 위장관외과, 소아소화기영양과 정의 위식도 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복되어 식도...

“류마티스 관절염 70%가 여성” 왜 여성이 더 잘 걸릴까?

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"류마티스 관절염 환자 70%가 여성이다" 류마티스 관절염, 왜 여성에게 더 잘 걸릴까? ​ 류마티스 관절염은 환자의 약 70%가 여성일 정도로 여성에게 더 흔한 질환입니다. 이유는 여러...

태아 입술 갈라짐 진단에 ‘덜컥’…구순구개열, 치료 핵심은?

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임신 20주 차에 접어든 30대 임산부 김모 씨는 정밀 초음파 검사 도중 뜻밖의 이야기를 들었다. 태아의 입술 부위에 갈라짐이 의심된다는 소견이었다. '언청이'라는 단어가 먼저...

“갱년기, 그냥 버텨야 할까?”…치료 시기 놓치면 건강 흔들린다

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에스트로겐 감소가 핵심 원인…단순 노화 아닌 '치료 필요한 시기' 유방암 우려로 치료 기피 여전…맞춤형 호르몬 치료 중요   60대 초반의 여성 박모 씨는 몇 년 전부터 얼굴이...

러너 무릎 바깥쪽 통증 원인과 관리 방법 (장경인대 통증)

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러닝을 하거나 계단을 내려갈 때, 혹은 오래 걸은 날이면 무릎 바깥쪽이 찌릿하거나 뻐근한 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 처음에는 대수롭지 않게 넘길 수도 있지만, 점점 심해진다면...