화요일, 6월 30, 2026

만성염증으로 망가지는 내 몸

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겉으로는 멀쩡해 보여도, 몸속에서는 ‘불씨’가 계속 타오르고 있을 수 있습니다. 바로 만성염증이에요. 염증은 원래 몸이 외부 자극이나 세균으로부터 자신을 보호하기 위한 자연스러운 반응이에요. 하지만...

파킨슨병

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증상:자세 불안정,  손떨림,  자세이상,  경직,  보행이상,  수면장애,  떨림(진전),  서동 관련질환;비정형 파킨슨 증후군,  이차성 파킨슨증,  알츠하이머병 진료과:신경과       정의 파킨슨병은 뇌간의 중앙에 존재하는 뇌흑질의 도파민계 신경이 파괴됨으로써 움직임에 장애가 나타나는 질환을...

손발 저림

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손발 저림, 혈액순환이 아니라 신경이 문제 누구나 손발이 저린 경험이 있을 것이다. 오랫동안 바닥에 앉아 있었거나 엎드려서 잠들었을 때 손발이 저릴 수 있는데, 이는 말초신경에 압력이...

골반틀어짐 운동

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골반틀어짐 운동, 이렇게 해보세요 오늘은 우리 몸의 중요한 부분 중 하나인 골반에 대해 이야기하려고 합니다. 골반은 우리 몸의 기둥 역할을 하며, 바른 자세와 움직임을 유지하는...

혈당지수를 낮추는 음식 섭취방법

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 혈당지수란 음식을 소화하는 과정에서 혈당의 상승속도를 0-100으로 나타낸 수치로 보통 55 이하인 경우 낮은 혈당지수, 56-69 보통 혈당지수, 70 이상인 경우 높은 혈당지수 식품으로 분류합니다. 혈당지수가 높은 식품은 탄수화물이 빠르게...

뇌졸중

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겨울철은 뇌졸중 환자가 많이 발생하는 계절입니다. 추운 날씨 때문에 혈관이 수축하고, 혈압이 높아져 뇌출혈이 생기기도 하고, 반대로 혈액 점도가 증가하여 혈관이 막히는 뇌경색도 잘...

신경과 증상 및 질병(치매)

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뇌졸중 치매란 무엇인가? 다음과 같은 경우는 치매를 의심할 수 있습니다. 기억장애와 치매는 다음과 같이 다릅니다. 치매를 일으키는 원인 질병은 다음과 같습니다. 빨리 진단하면 많은 경우 치매는 치료가 가능합니다. 알츠하이머병이란? 혈관성 치매란? 치매의...

편도제거수술-편도결석이 더 이상 안생기는 근본 치료법

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고약한 입냄새의 원인은 여러 가지가 있지만 그 중에서도 최악의 입냄새 빌런은 바로 편도결석입니다. 편도결석이 있으면 아무리 양치질을 잘하고 가글을 열심히 해도 입냄새가 지워지지 않으며,...

염즘성 장질환

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염증성 장질환 염증성 장질환은 장에 발생하는 원인 불명의 만성적인 염증을 뜻하며 통상적으로는 특발성 염증성장질환인 궤양성대장염과 크론병을 지칭하지만 우리나라에 비교적 흔한 베체트장염도 이에 속한다고 할 수...

아침 공복에 삶은 달걀 + ‘이 음식’ 먹었더니…혈당, 뱃살에 변화가?

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달걀에 콜레스테롤이 들어있다는 이유로 아직도 꺼리는 사람이 있다. 하지만 달걀 속 콜레스테롤은 그대로 혈액에 흡수되지 않는다는 연구결과가 꾸준히 나오고 있다. 함께 먹는 소시지 등 가공육의...

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고관절 이형성증

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증상:다리의 길이가 틀림,  귀두가 울혈됨,  오리걸음,  다리가 잘 안 벌어짐 관련질환:대퇴골두 무혈성 괴사 진료과:정형외과, 소아정형외과 정의   고관절 이형성증이란 태어날 때부터 또는 신생아 시기에 고관절을 이루는 골반뼈가 충분히...

요독증

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증상:의식 저하,  피로감,  두통,  피부소양감,  전신 부종,  출혈 경향성 관련질환;선천성 수신증,  신증후성 출혈열 진료과:신장내과 정의 요독증은 신장(콩팥)의 기능이 감소하면서 체내에 쌓인 노폐물들이 배설되지 못해 나타나는 질환을 의미합니다. 원인 요독증은...

뒤꿈치 들기, 절대 이렇게 하지 마세요

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종아리 운동, 그냥 다리 운동이라고 생각하셨나요? ​ 사실 종아리는 제2의 심장이라고 불릴 만큼혈액순환에 중요한 부위입니다. ​무릎·발목 안정성, 균형감각 하체 근력에도 도움을 주지만 가장 중요한 건 역시 혈액순환입니다. ​ ​ ✔ 다리가 자주...

탈모 예방법

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가을은 ‘탈모의 계절’이라고도 불린다. 사람의 모발은 봄철 늘어나고 가을철 줄어드는 패턴이 있기 때문이다. 생명을 위협하지는 않지만 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모, 그 원인과...

발냄새 없애려면

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작성자 A씨는 "원래 땀이 많은 체질인데 발에도 땀이 많이 난다"며 "풋샴푸까지 쓰는데도 겨울에도 발냄새가 올라온다"고 토로했다. 이어 "회사에서도 슬리퍼로 갈아 신기 어려울 정도"라며 "진짜 발냄새를...

“콜레스테롤 배출한다” 심장 전문의 매일 먹는다는 음식은?

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콜레스테롤 중에서 혈관에 악영향을 주는 건 LDL 콜레스테롤이다. 혈관 벽에 축적돼 혈액순환을 방해하고, 혈관 유연성을 떨어뜨리기 때문이다. 결국 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중, 말초동맥질환 발병 위험이 커진다. 미국 심장내과...