화요일, 6월 30, 2026

단순 구내염인 줄 알았는데… 전신 질환 ‘베체트병’ 주의보

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단순 구내염인 줄 알았는데… 전신 질환 ‘베체트병’ 주의보 심하면 시력 상실·혈전·장 천공까지 합병증 위험 입안에 상처가 자주 생기고 눈이 충혈되며 시야가 흐려진다면 단순 피로나 구내염으로만 생각해선...

두경부암

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정의 두경부암은 뇌와 안구에 발생하는 종양을 제외하고, 얼굴, 코, 목, 입안, 후두, 인두, 침샘 및 갑상선에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 악성 종양은 빠른 성장, 침윤성...

체지방줄이기

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체지방을 줄이기 위해서는 꾸준한 운동과 건강한 식단 관리가 중요합니다. 특히, 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 체지방 감소에 효과적입니다. 1. 유산소 운동: 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기...

치매 예방하는 ‘마사지’, 효과 입증했다

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마사지로 뇌 노폐물 배출 향상 효과 동물실험에서 확인 ​ ▲ 약물이나 수술이 아닌 마사지로 치매를 예방할 수 있음이 동물실험에서 확인됐다. ⒸGettyImages 약물이나 수술이 아닌 마사지가 치매 예방에...

위식도 역류성 질환

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증상 오심,  기침,  가슴 쓰림,  목소리 변화,  삼키기 곤란 ,  흉통,  방사통 관련질환 식도암,  비만,  천식,  식도염,  복수,  바렛 식도,  치아 우식증 진료과 가정의학과, 소화기내과, 위장관외과, 소아소화기영양과 동의어 정의:역류성 식도염,위 식도 역류질환위 식도로 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩...

혈관 좁아져도 증상 없어 위험”… ‘이상지질혈증’ 조기 발견과 예방책은?

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이상지질혈증(Dyslipidemia)은 혈액의 지질 대사에 이상이 생겨 지질 농도가 비정상적으로 상승하거나 저하된 상태를 말한다. 이러한 상태가 지속되면 혈관 벽에 지방 침전물이 쌓여 뇌졸중이나 심근경색과 같은...

유방암

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증상:유방의 멍울,  환부의 분비물,  겨드랑이 멍울,  유방 통증 관련질환:유방통,  유방의 엽상 종양,  유방 종양,  유방의 섬유선종,  유방의 유선관 내 유두종,  유방의 미세석회화 진료과:종양내과, 방사선종양학과, 성형외과, 재활의학과, 유방외과 동의어;Breast Cancer,Breast tumor,유방 악성신생물,유방종 정의 유방암은 유방에...

의사들이 추천하는 아침식사, 건강을 지키는 첫 끼의 비밀

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여러분 안녕하세요. 다이어트하는 구아입니다. ​오늘은 제가 많은 다이어트 관련 자료를 찾으며 여러 의사선생님들이 공통적으로 추천하시는 아침에 먹으면 좋은 식품들을 정리해 보았습니다. ​아침은 하루의 대사의 시작인 만큼 꼭 챙겨 먹어야...

턱관절 장애

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정의 턱관절 장애란 저작근 및 턱관절과 관련된 여러 가지 질환을 포함하는 용어입니다. 턱관절에서 잡음이 들리거나 통증이 있고, 입을 열고 닫는데 어려움이 있습니다.   원인 턱관절...

에어컨 전기 요금 절약

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에어컨 전기 요금 절약을 위해서는, 설정 온도를 적정 수준으로 유지하고, 에어컨을 켜고 끌 때 효율적인 방법을 사용하며, 실외기 관리 및 주변 환경을 개선하는 것이 중요합니다. 또한,...

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얼굴 처짐으로 안면거상술 받았는데 금방 효과가 떨어져요. 안면거상 유지 기간을 늘리기 위한 방법은?

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이번 포스팅에선 얼굴 처짐을 해결하기 위해 선택하는 안면거상술의 효과를 늘리고 유지 기간을 늘리는 방법에 대한 이야기를 해보려 합니다. 제가 늘 이야기드리지만 안면거상술은 누가 수술했는지에...

고관절 이형성증

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증상:다리의 길이가 틀림,  귀두가 울혈됨,  오리걸음,  다리가 잘 안 벌어짐 관련질환:대퇴골두 무혈성 괴사 진료과:정형외과, 소아정형외과 정의   고관절 이형성증이란 태어날 때부터 또는 신생아 시기에 고관절을 이루는 골반뼈가 충분히...

요독증

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증상:의식 저하,  피로감,  두통,  피부소양감,  전신 부종,  출혈 경향성 관련질환;선천성 수신증,  신증후성 출혈열 진료과:신장내과 정의 요독증은 신장(콩팥)의 기능이 감소하면서 체내에 쌓인 노폐물들이 배설되지 못해 나타나는 질환을 의미합니다. 원인 요독증은...

뒤꿈치 들기, 절대 이렇게 하지 마세요

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종아리 운동, 그냥 다리 운동이라고 생각하셨나요? ​ 사실 종아리는 제2의 심장이라고 불릴 만큼혈액순환에 중요한 부위입니다. ​무릎·발목 안정성, 균형감각 하체 근력에도 도움을 주지만 가장 중요한 건 역시 혈액순환입니다. ​ ​ ✔ 다리가 자주...

탈모 예방법

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가을은 ‘탈모의 계절’이라고도 불린다. 사람의 모발은 봄철 늘어나고 가을철 줄어드는 패턴이 있기 때문이다. 생명을 위협하지는 않지만 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모, 그 원인과...

발냄새 없애려면

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작성자 A씨는 "원래 땀이 많은 체질인데 발에도 땀이 많이 난다"며 "풋샴푸까지 쓰는데도 겨울에도 발냄새가 올라온다"고 토로했다. 이어 "회사에서도 슬리퍼로 갈아 신기 어려울 정도"라며 "진짜 발냄새를...