화요일, 3월 31, 2026

혈액순환이 잘 안될 때 몸에 나타나는 이상 징후 5가지

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우리 몸은 굵은 대동맥부터, 가늘고 얇은 정맥과 모세혈관 등 여러 가지 혈관으로 가득 차 있다. 혈액은 혈관을 통해 순환하면서 산소를 운반하고 필요한 영양분을 보충해...

유방암

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증상:유방의 멍울,  환부의 분비물,  겨드랑이 멍울,  유방 통증 관련질환:유방통,  유방의 엽상 종양,  유방 종양,  유방의 섬유선종,  유방의 유선관 내 유두종,  유방의 미세석회화 진료과:종양내과, 방사선종양학과, 성형외과, 재활의학과, 유방외과 동의어;Breast Cancer,Breast tumor,유방 악성신생물,유방종 정의 유방암은 유방에...

포도막염

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증상:눈의 충혈,  눈의 통증,  시력 감소,  눈부심,  광과민성,  앞이 뿌옇게 보임,  비문증 관련질환: 류마티스 관절염,  베체트 병,  녹내장,  망막 박리,  망막 정맥 폐쇄,  매독,  홍채염,  결핵 진료과: 안과 정의:포도막염이란 눈을 싸고 있는 포도막 조직에 염증이 생긴...

폼롤러 말린어깨 교정 스트레칭 집에서 하는 자세 교정법

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요즘 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 말린어깨로 고민하는 분들이 정말 많습니다. 말린어깨는 어깨가 앞으로 말리고 등이 구부정해 보이는 체형으로 단순히 보기 안 좋은 문제를...

공기가슴증(폐기흉)

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증상:호흡곤란,  흉통 관련질환:만성 폐쇄성 폐질환,  폐기종 진료과:호흡기내과, 심장혈관흉부외과 동의어:기흉,폐기흉 정의 공기가슴증, 즉 기흉은 폐에 생긴 구멍으로 공기가 새면서 늑막강 안에 공기가 차는 질환을 의미합니다. 새는 공기의...

비둘기자세 효과 골반 교정과 허리 스트레칭 좋은 요가 자세

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요가를 꾸준히 하다보면 이름이 재밌는 동작들이 많이 있어요. 그 중에서도 많은 분들이 도전하는 자세가 바로 비둘기자세입니다. 이름처럼 한쪽 다리를 접고 다른 쪽 다리를 뒤로...

혈관 좁아져도 증상 없어 위험”… ‘이상지질혈증’ 조기 발견과 예방책은?

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이상지질혈증(Dyslipidemia)은 혈액의 지질 대사에 이상이 생겨 지질 농도가 비정상적으로 상승하거나 저하된 상태를 말한다. 이러한 상태가 지속되면 혈관 벽에 지방 침전물이 쌓여 뇌졸중이나 심근경색과 같은...

단순 구내염인 줄 알았는데… 전신 질환 ‘베체트병’ 주의보

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단순 구내염인 줄 알았는데… 전신 질환 ‘베체트병’ 주의보 심하면 시력 상실·혈전·장 천공까지 합병증 위험 입안에 상처가 자주 생기고 눈이 충혈되며 시야가 흐려진다면 단순 피로나 구내염으로만 생각해선...

“혈관 노화, 40대부터 본격화”…교수가 전하는 혈관 관리법은?

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중년기로 접어드는 40대부터는 만성질환 유병률이 눈에 띄게 증가한다. 잘못된 식습관, 운동 부족, 불규칙한 생활습관 등이 오랜 시간동안 누적됐기 때문이다. 실제로 질병관리청이 발표한 '2023년 국민건강영양조사'에...

의사들이 추천하는 아침식사, 건강을 지키는 첫 끼의 비밀

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여러분 안녕하세요. 다이어트하는 구아입니다. ​오늘은 제가 많은 다이어트 관련 자료를 찾으며 여러 의사선생님들이 공통적으로 추천하시는 아침에 먹으면 좋은 식품들을 정리해 보았습니다. ​아침은 하루의 대사의 시작인 만큼 꼭 챙겨 먹어야...

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혈압을 자연스럽게 낮춰주는 6가지 음료

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고혈압은 뚜렷한 초기 증상 없이 서서히 진행되는 대표적인 만성질환으로, 방치할 경우 심장 질환과 같은 심각한 심혈관계 합병증을 초래할 수 있다. 고혈압 관리를 위해서는 전문적인...

위식도 역류성 질환

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위식도 역류성 질환 증상:오심,  기침,  가슴 쓰림,  목소리 변화,  삼키기 곤란 ,  흉통,  방사통 관련질환:식도암,  비만,  천식,  식도염,  복수,  바렛 식도,  치아 우식증 진료과:가정의학과, 소화기내과, 위장관외과, 소아소화기영양과 정의 위식도 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복되어 식도...

“류마티스 관절염 70%가 여성” 왜 여성이 더 잘 걸릴까?

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"류마티스 관절염 환자 70%가 여성이다" 류마티스 관절염, 왜 여성에게 더 잘 걸릴까? ​ 류마티스 관절염은 환자의 약 70%가 여성일 정도로 여성에게 더 흔한 질환입니다. 이유는 여러...

태아 입술 갈라짐 진단에 ‘덜컥’…구순구개열, 치료 핵심은?

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임신 20주 차에 접어든 30대 임산부 김모 씨는 정밀 초음파 검사 도중 뜻밖의 이야기를 들었다. 태아의 입술 부위에 갈라짐이 의심된다는 소견이었다. '언청이'라는 단어가 먼저...

“갱년기, 그냥 버텨야 할까?”…치료 시기 놓치면 건강 흔들린다

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에스트로겐 감소가 핵심 원인…단순 노화 아닌 '치료 필요한 시기' 유방암 우려로 치료 기피 여전…맞춤형 호르몬 치료 중요   60대 초반의 여성 박모 씨는 몇 년 전부터 얼굴이...

러너 무릎 바깥쪽 통증 원인과 관리 방법 (장경인대 통증)

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러닝을 하거나 계단을 내려갈 때, 혹은 오래 걸은 날이면 무릎 바깥쪽이 찌릿하거나 뻐근한 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 처음에는 대수롭지 않게 넘길 수도 있지만, 점점 심해진다면...