목디스크
디스크(추간판)가 튀어나와서 신경(척수 또는 신경근)을 누르는 질환입니다.
정의: 목뼈 즉, 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있고, 뼈 사이에는 디스크(추간판)가 존재합니다. 목(경추) 디스크란 목 쪽 척추인 경추와...
테니스·골프 엘보, 원인 알면 ‘비수술 치료’의 길이 보인다
팔꿈치 바깥쪽 통증은 ‘테니스 엘보’, 안쪽은 ‘골프 엘보’
테니스 엘보와 골프 엘보는 팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환입니다. 이 두 질환은 팔꿈치 힘줄에 염증이 생기면서 발생하지만,...
혈액순환이 잘 안될 때 몸에 나타나는 이상 징후 5가지
우리 몸은 굵은 대동맥부터, 가늘고 얇은 정맥과 모세혈관 등 여러 가지 혈관으로 가득 차 있다. 혈액은 혈관을 통해 순환하면서 산소를 운반하고 필요한 영양분을 보충해...
심부전
관련 질병
심근경색, 심근병증, 심근염, 고혈압, 판막 질환,
정의
심부전이란 심장의 구조적 또는 기능적 이상으로 인해 심장이 혈액을 받아들이는 충만 기능(이완 기능)이나 짜내는 펌프 기능(수축 기능)이 감소하여...
자폐 스펙트럼 장애
정의
자폐 스펙트럼 장애는 아동기에 사회적 상호작용의 장애, 언어성 및 비언어성 의사소통의 장애, 상동적인 행동, 관심을 특징으로 하는 질환입니다. 대개는 3세 이전에 다른 또래들과의 발달상의...
효율적인 신체활동이 가능해지는 기구필라테스의 이점 (4)
자세개선
자세는 여러가지 이유로 중요합니다.
필라테스의 원리는 가동성, 동적 정렬, 신체의 제어및 조정을 포함합니다.
이모든 용인이 자세에 영향을 미칩니다.
우리는 종종 사람들이 앉는 방법과 같은 정적인 자세에 대해...
“여성, 엉덩이・허벅지 지방 많으면 심혈관 노화 늦춰진다”
몸속 지방이 어디에 쌓여 있는지에 따라 심장과 혈관의 노화 속도가 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 비만을 단순히 체중 증가로 이해하기보다, 지방이 어디에 쌓여...
다이어트, 11월부터 시작해야하는 진짜 이유 프로파일 지니츄 ・ 22시간 전 [출처] 다이어트,...
가을이 끝나갈 무렵이면 다들 이런 생각 하죠?
“올해도 다이어트는 내년으로 미뤄야 하나…”
근데 바로 그 시점이
몸이 가장 빨리 변할 수 있는 골든타임이에요.
11월은 단순한 계절이 아니라
몸과...
만성염증으로 망가지는 내 몸
겉으로는 멀쩡해 보여도, 몸속에서는 ‘불씨’가 계속 타오르고 있을 수 있습니다. 바로 만성염증이에요. 염증은 원래 몸이 외부 자극이나 세균으로부터 자신을 보호하기 위한 자연스러운 반응이에요. 하지만...
유방암
증상:유방의 멍울, 환부의 분비물, 겨드랑이 멍울, 유방 통증
관련질환:유방통, 유방의 엽상 종양, 유방 종양, 유방의 섬유선종, 유방의 유선관 내 유두종, 유방의 미세석회화
진료과:종양내과, 방사선종양학과, 성형외과, 재활의학과, 유방외과
동의어;Breast Cancer,Breast tumor,유방 악성신생물,유방종
정의
유방암은 유방에...
Latest article
얼굴 처짐으로 안면거상술 받았는데 금방 효과가 떨어져요. 안면거상 유지 기간을 늘리기 위한 방법은?
이번 포스팅에선 얼굴 처짐을 해결하기 위해 선택하는 안면거상술의 효과를 늘리고 유지 기간을 늘리는 방법에 대한 이야기를 해보려 합니다.
제가 늘 이야기드리지만 안면거상술은 누가 수술했는지에...
고관절 이형성증
증상:다리의 길이가 틀림, 귀두가 울혈됨, 오리걸음, 다리가 잘 안 벌어짐
관련질환:대퇴골두 무혈성 괴사
진료과:정형외과, 소아정형외과
정의
고관절 이형성증이란 태어날 때부터 또는 신생아 시기에 고관절을 이루는 골반뼈가 충분히...
요독증
증상:의식 저하, 피로감, 두통, 피부소양감, 전신 부종, 출혈 경향성
관련질환;선천성 수신증, 신증후성 출혈열
진료과:신장내과
정의
요독증은 신장(콩팥)의 기능이 감소하면서 체내에 쌓인 노폐물들이 배설되지 못해 나타나는 질환을 의미합니다.
원인
요독증은...
뒤꿈치 들기, 절대 이렇게 하지 마세요
종아리 운동,
그냥 다리 운동이라고
생각하셨나요?
사실 종아리는 제2의 심장이라고 불릴 만큼혈액순환에 중요한 부위입니다.
무릎·발목 안정성, 균형감각 하체 근력에도 도움을 주지만 가장 중요한 건 역시 혈액순환입니다.
✔ 다리가 자주...
탈모 예방법
가을은 ‘탈모의 계절’이라고도 불린다. 사람의 모발은 봄철 늘어나고 가을철 줄어드는 패턴이 있기 때문이다. 생명을 위협하지는 않지만 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모, 그 원인과...
발냄새 없애려면
작성자 A씨는 "원래 땀이 많은 체질인데 발에도 땀이 많이 난다"며 "풋샴푸까지 쓰는데도 겨울에도 발냄새가 올라온다"고 토로했다.
이어 "회사에서도 슬리퍼로 갈아 신기 어려울 정도"라며 "진짜 발냄새를...