개구리 자세를 매일 해야 하는 이유
개구리 자세는 요가에서 흔히 볼 수 있는 동작으로, 실제 개구리가 앉아 있는 모습과 유사합니다. 이 자세는 고관절, 허벅지, 발목의 유연성을 향상시키는 데 중점을 두며,...
피부암
증상
딱지, 색소 침착, 점 안에 다른 색 피부, 환부 통증, 피부궤양, 결절, 갈색 피부 반점
관련질환
백반증, 화상, 악성 흑색종, 광선 각화증, 카포시 육종
진료과
종양내과, 방사선종양학과, 성형외과, 피부과, 피부암센터
동의어
피부암종,피부의 악성종양
정의
피부암은...
위식도 역류성 질환
증상
오심, 기침, 가슴 쓰림, 목소리 변화, 삼키기 곤란 , 흉통, 방사통
관련질환
식도암, 비만, 천식, 식도염, 복수, 바렛 식도, 치아 우식증
진료과
가정의학과, 소화기내과, 위장관외과, 소아소화기영양과
동의어
정의:역류성 식도염,위 식도 역류질환위 식도로 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩...
복부 체지방을 줄이기
복부 체지방을 줄이기 위해서는 유산소 운동과 근력 운동을 병행하고, 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 유산소 운동은 걷기, 달리기, 자전거 타기 등이 있으며, 근력 운동은 복근 운동과 같은...
체지방줄이기
체지방을 줄이기 위해서는 꾸준한 운동과 건강한 식단 관리가 중요합니다. 특히, 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 체지방 감소에 효과적입니다.
1. 유산소 운동: 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기...
충치와 풍치로부터 자연치아를 살릴 수 있는 3가지 방법
자연치아에는 인공치아가 갖지 못한 우수함이 있다. 자기 고유의 세포와 조직 덕분에 음식의 온도나 딱딱한 정도를 감지할 수 있어 음식물을 씹을 때 훨씬 자연스러운 느낌을...
만성 치주염
정의
만성 치주염은 치아 주위 조직의 염증으로 인해 잇몸(치은)과 치아를 지지해 주는 뼈(치조골)가 파괴되는 질환을 의미합니다. 이는 일반적으로 풍치라고 알려져 있으며, 전문 용어로는...
비만
정의
비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것보다는 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태'를 의미합니다. 근육량이 많고 체지방 증가가 없는 드문 경우에는 체중이...
고지혈증
관련 질병: 협심증, 심근경색, 뇌졸중, 급성 췌장염
정의
고지혈증은 혈중에 지질 성분이 증가한 상태이다. 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있다. 비슷한 용어로 비정상적인...
Latest article
치매예방수칙 3.3.3
치매는 예방이 중요한 질병입니다. 치매 예방의 핵심은 위험요인을 줄이고 보호요인을 강화하는 것입니다. 간단한 생활습관의 변화를 통해서도 치매의 발병위험을 낮출 수 있습니다.
3권(勸, 즐길 것) :...
담낭암
증상:황달, 복부 통증, 오심, 체중감소, 식욕부진, 구토
관련질환:담석, 총담관 담석, 궤양성 대장염, 석회화 담낭
진료과:소화기내과, 종양내과, 방사선종양학과, 간담도췌외과, 간이식ㆍ간담도외과
정의
담낭암은 담낭(쓸개)에서 생기는 암입니다. 담낭세포에서 발생하는 선암종이 거의 대부분을 차지합니다. 따라서 보통 담낭암이라고 하면 담낭...
수족구병
증상;물집, 열, 환부 통증, 두통, 발진, 피부소양감
관련질환;헤르페스 바이러스 감염, 바이러스성 뇌수막염, 박테리아성 뇌수막염
진료과;소아감염과
정의
수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환입니다. 주로 4세 이하의 소아에게...
갑상선 암 치료 2
갑상선암 치료의 핵심은 갑상선 절제술이며, 암의 크기·종류·림프절 전이 여부에 따라 전절제술 또는 엽절제술을 시행합니다. 이후 재발 위험이 있으면 방사성요오드 치료를 추가하고, 수술 후에는 갑상선기능저하증 예방과 재발 억제를 위해 갑상선호르몬 치료를...
갑상선암 증상1
갑상선암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많고, 건강검진 초음파에서 우연히 발견되는 경우가 흔합니다. 진행되면 목 앞쪽의 단단한 혹, 쉰 목소리, 삼킴 곤란, 호흡 곤란, 목 주변 림프절 비대...
헬리코박터 파일로리 감염
헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori, H. pylori) 균은 위 점막층과 점액 사이에 서식하는 위장 내 기생 세균입니다. 헬리코박터 파일로리 감염은 전 세계적으로 가장 흔한 감염성 질환의...